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作者: 文倩玉

为什么在无聊的课堂上会想转笔？为什么焦虑的时候会咬手指？为什么捏破泡泡纸会有快感？

其实这些都是你排解压力、缓解焦虑的方法。不过在美国，有人已经发现了其中可能存在的商机，于是减压玩具（fidget toy，也被称为办公室玩具）——一种专门应对焦虑、烦躁、分心的小玩具——最近开始在美国流行起来。

Fidget Cube（非官方译名：小动作魔方）是这类专治各种小烦躁的掌上玩具的鼻祖。

去年8月，来自美国丹佛的一家初创公司开始为这款产品在kickstarter上筹集资金。创立这个公司的两兄弟曾参与Apple Watch的配件设计，他们把自己的这款新产品称为“帮助集中精力、令人上瘾的高品质桌面玩具”。

这个重量只有116g的小立方体在六个侧面分别设计有翘板开关、按钮、摇杆，小钢球和齿轮、旋转盘等操作键，可以供人任意翻滚、点击、摩擦、旋转和滑动，直到心情平静下来。此外，被设计成静音的它，能有效避免“抖腿族”的尴尬。

从一开始1.5万美金的筹资目标到成功筹集650万美元，Fidget Cube成为了kickstarter历史上筹资最多的项目之一。不过，使得减压玩具开始真正风行美国的，是被称为指尖陀螺的Fidget Spinner。

指尖陀螺的设计比Fidget Cube更简单，生产门槛也比较低，适合的年龄段更广。它声称能缓解儿童 ADD（注意力不足）、 ADHD（注意缺陷多动障碍）和焦虑，并且得到了远超儿童群体之外的人群的青睐。

Forbes网站称Fidget Spinner为2017年最值得拥有的办公室玩具。他们进行的一项评测发现，通过以一种无伤大雅的方式帮助发泄精神上的紧张和烦躁，指尖陀螺让所有体验者都对它爱不释手，一些人放弃了轻微自残式的咬手指，一些人发现自己在地铁上不再埋首于手机而可以观察周围世界，另一些人则称自己从办公桌上站起来的频率变低了。

迅速流行开来的指尖陀螺占据了亚马逊最畅销前50个玩具的46个，在沃尔玛和玩具反斗城都几近脱销。这个风潮也随之带动了一系列减压玩具的出现。

学术界也开始关注起这些小玩意儿。在接受美国著名商业周刊Fast Company采访时，不少专家提出，事实上，“分心”是大脑的一种有益机制，把由于长时间工作感到厌烦的那部分大脑注意力成功分散，会更好地帮助大脑的其他区域集中注意力。

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