互联网、社交网络已经成为人类生活中的重要组成部分，它的侵入之深，以至于让人严肃地在问答网站上询问“如何戒掉社交网络”的问题。

那么，社交网络的出现，到底是让我们已经足够饱满的压力值上升，还是释放了我们的一部分压力呢？在Facebook、朋友圈看到好友的消息，是让我们活得更紧张，还是更放松；Twitter、新浪微博上的名人消息，是让我们的生活更娱乐，还是更加小心翼翼。

最近，一份来自美国罗格斯大学的调查报告显示，对于女性用户来说，如果一天上好几次Twitter、收发25封邮件、晒2张照片，那么她的压力值会比其他女性低25%。这项数据表明，更多使用互联网、社交网络的女性，他们的压力会更小。

而对男性而言，没有任何证据表明，使用社交网络的与没有使用社交网络的在统计上有区别。

而使用社交网络的男女对比压力测试的结果表明，女性的平均压力值为10.5，总分为30，男性的平均压力值为9.8。所以，相比而言，使用社交女性的压力更大一些。

皮尤中心的一份报告显示，经常在Facebook上活跃，你的压力会增大，因为你会得知别人更多的艰难时刻，比如公司裁员，甚至是死亡。罗格斯大学的报告也指出这个问题，对于女性而言，Facebook中会给她带来13%的增加压力的事情；对男性来说，这个比例稍小一点，为8%。别人婚姻上的失败、事业上的挫折，都会给你带来同理的心情。

但是，总的来说，社交网络给人们增加的压力要少于它帮助人们释放掉的压力，特别对于女性而言如此。因为相对现实生活，社交网络总是快乐多一点。大多数时候，对于大多数人来说，他们也会选择性地晒出自己光鲜的那一面，而失意的那些事情就随它而去，每个人都试图在社交网络中构建一个更好的自己。

所以，对于女性而言，刷微博、朋友圈发自拍是个不错的减压方式。那么现在，终于可以“光明正大”地去刷TFboys、发自拍了。

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