你想不想知道，妈妈最想怎么过母亲节？

你想不想知道，妈妈们最想收到什么礼物？

你想不想知道，妈妈心中理想的亲子关系是什么样的？

你想不想知道，妈妈希望自己成为一个什么样的自己和一个什么样的妈妈？

你经常给妈妈买东西，你想不想知道妈妈认为什么是“好东西”？

……

5月11日母亲节来临之际，京东消费及产业发展研究院联合京洞察对话了511位妈妈，其中，20-30岁的妈妈73位、30-45岁妈妈329位、45-60岁的妈妈82位，60岁以上的妈妈27位，我们围绕母亲节的话题跟妈妈们聊了20个话题。聊天结果显示：

在妈妈们的心里，跟孩子们一起过母亲节很重要，有孩子陪伴的母亲节安排，得票超过五成，其中，31.1%的妈妈觉得母亲节这天跟孩子一起日常欢乐就好，20.5%的妈妈在乎当天的仪式感。此外，想要一人“独美”，出去旅行或者清清静静呆一天的妈妈达到31.9%。

一次旅行（50.9%）、一件黄金饰品（47.2%）、一套抗衰护肤品（29%）、一套漂亮衣服（19.8%）、新手机或新的智能装备（16.6%）是妈妈们票选出的心仪的母亲节礼物TOP5。从类别上看，妈妈们最想要的母亲节礼物类型TOP3为：旅行及独处得票40.9%、能变漂亮、彰显自我美的装备得票39.3%、孩子成长愿望得票37.4%。

妈妈们心目中向往的亲子关系分别是“一起成长看世界的人生队友”（28.8%）、“一起刷剧拍视频的朋友型”（25.2%）、“互相在意但彼此尊重不过界的有边界感“（20.4%）的亲子关系。

近五成妈妈表示，要做好一个好妈妈，最重要的是先活好自己，自己精彩了才能给孩子更好的爱，也才能成为孩子的榜样。

“有趣的妈妈、“佛系反卷妈”、“不被定义的松弛妈”是妈妈们最想成为的妈妈类型TOP3。

超七成妈妈认为养娃增加了的生命丰富度，但43.4%也坦言因此失去了生活自由，因为超一半的妈妈五成以上的精力会分配给孩子。

对于母亲节的祝福和文案，戳中了更多妈妈的三句分别是：“妈妈是一个鲜活的普通人，无需被“模范”定义”；“妈妈的世界很小，却装满了你”；“祝妈妈们成为母亲之前的人生与梦想不被“延期”，妈妈的梦想可以不止是孩子”。

悄悄告诉你，618大促将至，妈妈的购物车里最想买的是：TOP1：吃的，包括休闲食品、米面杂粮和生鲜（得票率57.7%）、TOP2:美妆护肤产品（47.0%）、TOP3：家庭日用品（42.5%）。

此外，如果你想帮妈妈买买买，那么可以关注她们心目中认为的“好东西”的标准：好东西是有极高性价比的，好东西是对品质有要求，然后价格同比给力的。

1. 妈妈们说：跟孩子在一起的温暖平常的一天、有仪式感的陪伴或者出门“独美”是她们最想要的母亲节过法

母亲节怎么过？有159位妈妈说：“只想要温暖平常的一天，和孩子一起日常欢乐”，占比31.1%；而105位妈妈向往有仪式感的母亲节，希望孩子能认真陪她吃饭聊天，占比20.5%；88位妈妈想要一次旅行、80位妈妈想要在这一天去跟老友聚会、75位妈妈想要自己清清静静的待一天。

2. 妈妈们说：她们最想要的母亲节礼物是一次旅行、一件黄金饰品、一套抗衰护肤品

今年的母亲节，你想要一件什么礼物？妈妈们有260票（50.9%）投给了一次旅行，241票（47.2%）投给了一件黄金饰品，148票（29%）选了一套抗衰护肤品，101票（19.8%）选了一套漂亮衣服，85票（16.6%）选了新手机或者新的智能装备。从类别上看，妈妈们最想要的母亲节礼物类型TOP3为：旅行及独处得票40.9%，妈妈说，她想要“独处和自由”——更愿意母亲节礼物是一次旅行，一个无人打扰的空间，或者只是酒店躺平。能变漂亮、彰显自我美的装备得票39.3%、妈妈说，希望自己依然“美丽和自信”——会选高端护肤品、漂亮首饰、医美项目，或者一张美丽的写真做礼物，“让我觉得自己依然很美”。孩子成长愿望得票37.4%，妈妈说，“孩子更懂事”，让我少操心就是很好的母亲节礼物。

3. 妈妈们说：人生队友、无话不谈的朋友、彼此尊重有边界是理想的亲子关系

妈妈渴望的亲子关系不只是听话和照顾。511位妈妈告诉我们，她们希望和孩子的关系是平等的、温暖的，甚至是各自独立的。

本次聊天中，147位妈妈说，她们希望和孩子成为“人生队友”，一起成长，一起看世界，互相支持，互相温暖，占比28.8%；129位妈妈渴望“朋友型的亲子关系”，可以跟孩子们一起看剧拍视频，无话不谈，是平等的朋友，占比25.2%；104位妈妈说，理想的亲子关系是亲密但有边界感的，各自有自己的生活，有是互相支持，互相尊重不过界。她们希望自己既是孩子的支撑，也是一个拥有自己人生的人；还有86位妈妈认为散养型的亲子关系很好，孩子自由长大随心飞，我专注自己继续精彩，遇到事情，我可以为孩子兜底；43位妈妈更喜欢传统的亲子关系，父母为孩子付出，孩子听话孝顺。

4. 妈妈们说：和孩子之间，最大的问题是“沟通”和 “理解”

45%的妈妈说，她们和孩子之间最大的问题是“沟通”。她们想关心孩子，但孩子却觉得她们“唠叨”。30.9%的妈妈说，她们觉得自己“被隔离在孩子的世界之外”。孩子的兴趣、朋友、社交平台，她们看不懂，也不敢随意插入，生怕被嫌弃。29.9%的妈妈坦言，她们“想听孩子的心事”，但孩子总是沉默，不愿分享。

5. 妈妈们说：我们并不想成为“无所不能”、“贤妻良母”、“无私奉献”的妈妈，我们更想是“有趣”、“佛系反卷”、“松弛自由”，活好自己的妈妈。

“无所不能的女战士”、“贤妻良母”、“无私奉献”……这些曾经被视为“好妈妈”的标签，如今却成了许多妈妈想要撕掉的“标签”。44.2%的妈妈说，她们不想被视为‘无所不能的女战士’，她们也会累，也会崩溃，并不总是无坚不摧；41.9%的妈妈希望撕掉‘贤妻良母’的标签，她们不想被家庭角色束缚，她们不仅是“妈妈”，更是“自己”；40.9%的妈妈不喜欢 “无私奉献”的标签，她们不愿意再被要求“为了孩子放弃一切”，她们要坚持自己的梦想和追求；39.9%的妈妈讨厌听到“当妈了要有个妈妈的样子”，她们认为，妈妈是一个鲜活的普通人，不需要被“模范”定义。

在最希望成为的妈妈类型上，有260位妈妈们希望自己是“有趣的妈妈”；182位妈妈希望自己是“佛系反卷妈”——不攀比、不内耗；175位妈妈表示，她们想做“松弛自由的妈妈”，不被定义，不被标准化。而在“如何做好一个妈妈”这件事上，妈妈们有着更加清晰和鲜明的答案：247位妈妈认为“先活好自己，才能做好妈妈”，占比48.3%；146位妈妈表示，“妈妈只是我人生的选项之一，我选择成为‘她’是因为我有底气做好妈妈，也做好自己”；有90位妈妈表示，做好妈妈最重要的是在照顾孩子和照顾自己之间做好平衡。

6. 妈妈们说：成为妈妈后，她们获得了更多“人生经验”，但确实失去了一定的“自由”，大概一半以上的精力需要分给了孩子

“成为妈妈后，你获得了什么？”，511位妈妈的回答中，73.4%说，她们的人生体验多了很多，仿佛“解锁了养娃剧情”，每一天都充满新鲜和挑战；48.3%的妈妈说，孩子是她们的快乐源泉，无论多累，只要看到孩子的笑脸，一切都值得；26.6%的妈妈说，孩子在家很热闹，才叫过日子，家里的喧闹声，反而让她们觉得温暖。

但成为妈妈的另一面，是“失去”：43.4%的妈妈说，她失去了生活自由度，说走就走的旅行变成小区遛弯，任何行动都要看孩子的安排；34.6%的妈妈说，她失去了朋友的联络，闺蜜的下午茶总是约不上；28.0%的妈妈说，她失去了“熬夜和睡觉自由”，熬夜和睡懒觉都成了奢侈品。当然，也有超一成妈妈不觉得失去了什么。

我们在妈妈精力分配的问题上找到了上述问题的原因和答案。因为妈妈们需要或者会把更多的精力分配给了孩子。

超五成的妈妈表示，在成为妈妈后，孩子是她们精力的重心：31.3%的妈妈将50%的精力放在孩子身上，24.7%的妈妈更是把70%的精力都投入在孩子身上，工作和自我时间几乎被压缩到最小；近两成的妈妈在努力维持工作和育儿的双线平衡，留给自己的时间和精力被严重压缩；正在逐步找回自己和足够关注自我的妈妈们整体占比不超过2成。

7. 妈妈们说，这些祝福和文案更打动她们

母亲节前夕，我们看到了很多关于母亲节的祝福和文案，在这些祝福中，戳中了更多妈妈们的祝福TOP3是：“妈妈是一个鲜活的普通人，无需被“模范”定义”（得票率50.3%）；“妈妈的世界很小，却装满了你”（得票率37.%）；“祝妈妈们成为母亲之前的人生与梦想不被‘延期’，妈妈的梦想可以不止是孩子”（得票率32.9%）。

8. 偷偷告诉你，大促将至，妈妈的购物车里都有什么：一半是日用，一半是让自己变美的美妆护肤品

618年中大促即将到来，妈妈们正在关注什么？想要入手什么？根据妈妈们的投票，我们发现，吃的（57.7%）、喝的（42.5%）、日用品（42.5%）依然是妈妈们购物车里的刚需，从休闲食品、生鲜、牛奶饮料到清洁纸品，家庭的一日三餐和干净整洁，永远排在首位。但她们也没有忘记爱自己，47%的妈妈在购物车加入了美妆护肤品，38.6%的妈妈表示要为自己添置服饰、鞋帽及配饰。

9. 妈妈们说：好东西，不只是“刚好需要”，而是“品质和体验”

想要帮妈妈们清空购物车？你需要了解妈妈们心中对“好东西”定义：“好东西首先是我当下有需求的东西”，对妈妈们来说，实用性和必要性是第一位的；除此之外，性价比和质价比也同样重要，超3成的妈妈表示好东西是“性价比高”、“是对品质有要求，然后价格同比给力”。也有1/4的妈妈表示 “好东西是品质和服务兼顾”，从商品到物流，从售后到体验，一切都要到位。

10. 听妈妈们说说：她们的故事

每一个调研数据的背后，都是一位妈妈的真实生活。她们在“孩子、家庭和自我”之间寻找平衡，也在“理想和现实”中努力坚持。

这次跟我们一起聊天的511位妈妈中，有这样的一些动人的故事：

李女士，40岁，职场妈妈，刚刚结束MBA考试：

“在最近的MBA面试中，考官问我为什么40岁还来读书？我告诉他们三个答案：第一，年龄从来不是劣势，而是阅历。我有20岁的学习力，30岁的执行力，40岁的洞察力。第二，我有超强的时间管理能力：5:30起床、7:30送娃、9:00上班、20:00陪娃、23:00开始刷题。这样的时间管理，可能只有妈妈能做到。第三，40岁的我如果今天成功，就是二战上岸。我希望让我的孩子看到：任何人，任何时候，都可以去做自己想做的事情。妈妈永不放弃。”

杨女士，35岁，全职妈妈，两个孩子

“别人说全职妈妈生活无聊，但我觉得我的简历比职场时更精彩: 当了妈后，感觉把以前学过的‘十八般武艺’全捡回来了，小时候学的钢琴终于派上用场，现在跟着钢琴老师辅导我家大宝，以前做蛋糕当消遣，现在‘我家私厨蛋糕’已经在小区出名了……送大宝上学后，老二在客厅爬，我在旁边的瑜伽垫上跟着视频做运动。没时间去健身房我就在客厅跳舞健身，一样能出汗。孩子睡着，我在晚上偷偷追剧，最近还在小红书开了账号讲带娃攻略，现在都好几百个粉丝了……”

刘女士，28岁，新晋妈妈，刚成为妈妈一年

“当了妈之后，我才明白我妈以前有多累。带娃、喂奶、哄睡，曾经看网上那些‘带娃轻松又温馨’的视频，觉得好幸福，可我自己经历才发现，现实里没那么轻松。但我也明白了带娃不是我一个人的事，最近我开始‘改造’我家那位，一点点‘放权’，把家务分给他。每天晚饭后，他会抱着孩子去楼下散步，让我可以安静地刷一集剧。我妈之前总说，‘当妈就什么都会了’，但我觉得‘当妈’也要会‘不自己全做’，我要把自己从无穷无尽的家务里解放出来，才能成为一个轻松快乐的妈妈。”

最后，这次母亲节，妈妈们也有一些话想要为/对妈妈们说：