不知道你们有没有这种经历——跑步机配速刚提上去，耳机啪嗒掉了；举铁做到力竭组，还得腾只手去扶滑到耳垂底下的耳机；练完耳道里又湿又痒。好好的一场训练，就这么被不听话的耳机搞得心情不好了。

这两年开放式耳机火了，市面上五花八门的型号，便宜的几十块，贵的上千块，实际戴上去啥感觉又是另一回事。所以我把手头攒的八款热门运动耳机，拉上跑团和健身房的几个朋友一起轮番试了一遍，不整那些虚的，直接把真实体验聊清楚。

这五个点拎清楚，能帮你少踩不少坑：

稳固性、防水级别、漏音控制、蓝牙版本、机身重量

八款热门机型实测

NO.1 earsopen骨聆ProfitX T90

单耳7.3g，C型耳夹里头藏了记忆钢丝。相比挂耳式，它更小巧，戴眼镜或者头盔完全不打架。外面裹了液态硅胶，很贴肤不闷不痒。

是骨传导耳机，骨传导最大的好处是不入耳、不堵耳道，声音通过颞骨传到内耳，耳膜不用承受声压，长期用对听力更友好。而且户外运动能清楚听到环境声，过马路或者骑车安心很多。

音质方面，搭载声联SoundSmart第10代骨传导振子，低频有明显下潜，听摇滚和电子乐有那种“咚咚”的拳拳感，不是虚飘飘的震动。漏音控制60%音量旁边人都没察觉我在听歌。IP67防水，遇到暴汗雨天，回去擦一下就可以了。蓝牙5.2连接很稳定，手机放裤兜没断过，通话降噪也不错。单次续航6小时，加充电仓共24小时。

如果你动不动就暴汗、喜欢高强度跑跳或雨天也出门，骨聆T90是最靠谱的选择。

NO.2 韶音OpenRun Pro 2

韶音在骨传导圈子里名气一直很大，这款OpenRun Pro 2算是他们家音质好的一款。

整机30克左右，偏重，后挂是钛合金的，跑跳过程中稳稳当当。

音质方面用了“骨气双单元”技术，低音比传统骨传导厚实很多，高音也透亮，不再有那种“隔着棉被听歌”的感觉。续航给到了12小时。

如果你是骨传导爱好者、预算充足又追求品牌，这款可以直接冲。

NO.3 Cleer ARC3

Cleer ARC3的音质在这批耳机里确实能打，但它的定位更偏向“慢运动”。

开放式的耳挂设计，可伸缩转轴能调角度，日常戴着听歌很舒服。但单耳重量偏大，高强度跑跳的时候会感觉有点晃，不太跟得住。

音质上，16.2mm的大动圈加上动态低音增强，低频有厚度有弹性，听音乐细节丰富。防水给到了IPX7。续航很强，单次10小时，加上充电仓能用50小时。

如果你主要是在健身房做力量训练或者慢跑，对音质要求高，这款很合适。但如果经常户外冲刺跑或者高强度跳操，建议往前面几款看。

NO.4 漫步者Comfo SE

漫步者这款走的是平价路线，适合预算不高、但想体验开放式耳机的朋友。

耳挂式设计，不入耳不堵耳道，戴久了也不闷。低频表现有点意思，运动听歌氛围感能带起来。

IP55防水，出汗和小雨没问题。单次续航9小时以上，加上充电仓一共38小时，还支持快充，充15分钟能用3小时。

预算有限、日常慢跑或者通勤用的朋友，这款性价比确实高。

NO.5 JBL CLIPS琉璃扣

JBL这款走的是时尚路线，钛合金C形夹臂，韧性好，单耳6.5g。哈曼专属调音，三频均衡通透，声场在同价位里算开阔的。定向传音技术，中音量漏音控制得还可以。

但有个问题得说——夹感偏紧。我自己戴了不到一个小时就觉得耳廓有点发酸，耳型合适的人应该还好。IP54防尘防水，日常出汗和小雨没问题。蓝牙5.4连接稳定。单次8小时，总续航约32小时。

适合喜欢JBL声音风格、耳型偏大一些的朋友，日常通勤和慢跑为主。小耳朵慎入。

NO.6 声阔AeroClip

单耳5.9g，C形桥空间比较大，设计得比较扁平，贴合度不错。搭载12mm双磁镀钛单元，低频表现是强项。四麦ENC通话降噪，嘈杂环境打电话也够用。防水IP55，日常出汗和小雨没问题。蓝牙5.4，单次8小时、加仓32小时。

不过有个明显的短板——漏音控制一般，在同类产品里漏音算比较明显的。适合日常通勤、运动的朋友。对漏音比较在意的慎入。

NO.7 华为FreeClip 2 —— 华为用户直接入

如果你是华为或者荣耀手机用户，FreeClip 2用起来确实很顺滑。

单耳才5.1g，云感C形记忆桥，左右耳不分，拿出来随便戴。但耳型偏小的朋友跑跳时会有一点点移位，更适合快走和慢跑。人声还原真实，中音量漏音控制得不错。IP57防水，出汗和小雨没问题。

星闪E2.0支持双设备连接，在鸿蒙设备之间切换非常流畅。单次9小时，总续航38小时。

华为全家桶用户闭眼入，非华为手机的话功能会有阉割，不太推荐。

NO.8 弱水时砂SportFeel —— 长续航耳挂，日常健身够用

弱水时砂这款主打的是轻巧和长续航。

钛合金挂架，机身很轻，弧度贴合耳型，日常慢跑和室内健身不容易松。外层亲肤硅胶，不会磨耳廓。低频自然饱满，立体声效果不错，双L型防漏音结构，公共场合也不会打扰别人。

蓝牙5.4连接很稳，IPX4防水应付出汗和小雨。单次续航12小时，总续航40小时，适合懒得频繁充电的朋友。

最后唠两句

别盲目追贵，也别只看参数。运动耳机这东西，每个人耳廓大小、佩戴习惯都不一样，有条件最好去店里试试，或者选支持退换的渠道。希望这篇实测能帮你找到那副真正戴着舒服、跑跳不掉、经得起折腾的耳机。