PingWest品玩12月16日讯，今日，阿里钉钉和阿里体育共同发布首份《职场运动白皮书》（以下称《白皮书》）。

《白皮书》显示，82%的职场人士选择走路或跑步作为运动方式，84%的职场人士没有坚持运动的习惯，44%的职场人士每天运动不到5000步。在阻碍职场运动的原因中，“没人一起运动”占比23%，“光说不动派”占比23%，成为阻碍职场用户运动的重要因素。

在运动频次上，六成职场用户每周仅运动一次或完全不运动。40%职场用户完全不运动，21%用户每周仅运动一次。

在年龄维度上，60后职场人士每天平均运动步数最多，90后每天平均运动步数最少。90后职场人士每天运动5000步以上的占比51%，80后每天运动5000步以上占比59%，70后每天运动5000步以上占比63%，60后每天运动5000步以上占比66%。

据相关统计，中国职场人群数量已经超过7.8亿，加强职场运动要充分发挥互联网平台优势，大力推行覆盖职场人群的运动制度和指导。作为普适性办公平台，钉钉运动已经成为职场人士的主流运动场，职场人士开通钉钉运动后，比原来步数提升30%以上。